7/1
今日の晩御飯は鶏肉とはちみつレモンのほったらかし焼きだった。（レシピにはローストって書いてあった）youtubeで見つけたレシピで。このシェフ、すんごい美味しそうに味見しててお腹が空いた。美味しかった。雨で眠たかった。
7/2
今日は妹のお誕生日だ。ラインするの遅くなっちゃった、プレゼントなににしようかな。
7/5
今週はまぁまぁ頑張った。明日は喫茶店で本読みたいな。
良いSNS見つけた、あんまりフォロワーの多くない芸人さんが毎日載せてるハムスターのストーリー
7/6
ともろーさんが仕事で都内に行くのについてって、一人で神保町をうろうろした。暑すぎてへろへろになって、喫茶店に入るよりチェーン店で休みたい気分になってしまいサンマルクへ行った。あつあつの小さいあんぱんが美味しかった。チェーン店はクーラーガンガンに効いているので暑がりのわたしにはほんとにありがたい。
そのあとはもう歩く気もなくなってしまい、ウィンドウショッピングをしようとGINZA SIXへ行った。海外の人がすんごく多かった。
とにかく人が多く疲れてしまって、そろそろ移動しないといけなかったので渋谷へ向かった。夕方になってすごくお腹が空いてしまって、そういえば小さいあんぱんしか食べてなかったことを思い出した。でも渋谷でひとりごはんをゆっくり食べられるところなんて全く知らないので、少しでも喫茶店の気分を満たせたらなと思ってパンチョに行った。東京って地下に小さい飲食店多くない…？パンチョも地下の狭いところだった。
神保町で本を一冊買えたのでゆっくり読む。
7/7
昼過ぎに思い立って泳ぎにいこう！とプールに行ったけど、空調設備が壊れているらしく市が設定した室温を超えてしまったので営業停止してしまっていた。めちゃくちゃ泳ぐ予定だったので残念だ。少しでも残念さを軽くしようとシャトレーゼに行っていろんなおやつを買った。どれも安くておいしい～ かりんとうまんじゅうが大好き。
7/8
今週も頑張ってる！！！（まだ月曜日）
7/9
ゲームしてるときにめちゃくちゃな暴言を吐いてしまうのをやめたい。うるさすぎると思う。というか普段からうるさすぎると思う。もう少し静かにしようと思います。
7/10
服はセールを理由に買うな！ときめいたものだけ買え！と自分に言い聞かせた日。
7/12
オリンピックが始まってからともろーさんがあらゆる競技を観戦している。わたしもテニスを見て、めちゃくちゃ読みかけの「ジョコビッチの生まれ変わる食事」をもう一回ちゃんと読もうと思って開いてみた。まず自分の身体に合ってない食べ物はなにか知る検査をするのがいちばん手っ取り早そうなんだけど、小麦を食べないことは明らかに身体に良さそうなので少しずつ減らしたいな～なんて思うけど、小麦って美味しいんだよなぁ。
7/13
今日はシミ取りの経過報告をしにクリニックに行った。前回と違う先生がきたなーと思ったら、シミの部分をほんとに1ｍぐらい離れて立った距離から・しかも直立でしか確認してくれなくて「？」になった。スタッフの人とこの先生の信頼関係もないのか、先生が適当に診察してさっさと引っ込んでしまったので「確認してきますので少々お待ちください💦」と結構待たされた。いやだな～ 診察料は発生しないのでいいけど、また二週間後に経過を見せることになった。
そのあとは気を取り直しておはぎを買いに行った。インスタで好きなセレクトショップの方が載せていた紫蘇入りのおはぎ（こちらに引っ越してきてからまだ一度も行けていないが、関西に住んでいる頃から商品を紹介する文章を読んですごく信頼を置いている都内のセレクトショップの方のインスタアカウントがいくつかある。でも一人の方はそのセレクトショップを辞め、もうひとつのセレクトショップはほとんどオンラインでの販売になってしまったみたい）
7/14
冬用の布団の洗濯がずっっとできていなかったのでランドリーデイとなった。
まずジョリーパスタで腹ごしらえした。
よく目立っていた広めのコインランドリーに初めてきてみたけど、思いのほか混んでて洗濯機の待ちがある感じだったので別の場所に移動。新しめできれいなコインランドリーを見つけられて満足した。
7/15
いつもはいかないスーパーに行ってみようと向かったらちょうど近くでお祭りをしてて、夜店から良い匂いがしてきた。疲れてなにも作る気にならなかったのでスーパーでお惣菜を買おうとなったけど、二人とも何が食べたいかわからないのと、不慣れなスーパーだったので疲れて寿司とコロッケパンとハットグを買って帰った。
7/19
全然日記書いてないな。
メントス買ったらもらえるワンちゃんのふたを探しにファミマへ行ったら、一件目に向かったファミマにまだたくさんあったのでゲットした。
7/21
今日は家でひとりゆっくりする日だった。朝早く起きて家を出ていく人を見送って、コンタクトをオンラインで購入して、洗濯干して、運動した。家に食べたいものがなにもないけど外には出たくなくて、Uberするかすんごい悩んだけど金額を見て我慢した。何か映像でも流しながら日記を更新するか～とアマプラで空の移り変わりを長時間記録してつないでる映像を見た。それが終わって自動再生で流れた映画が、最初モノクロで何かわからなくて、でもカラーになった瞬間「ウェスアンダーソン…？」となった。実際そうだったんだけど、これは誰の作品だってパッと見てわかる作品って、すごいよな～～～
7/22
痩せることへの誓いの言葉が書いてあった 何回目
7/23
全てのことがいやになって、とたけけの発声方法で嵐の歌を歌った。
7/27
シミ取りの経過を見せにクリニックに行った。初回で施術してくれた先生がでてきて、ちゃんと診てくれた。やっぱり1m離れたところから1㎝ぐらいのシミ確認するなんて無理だよな～。今日は塗り薬を購入して帰った。ここからシミが気にならなくなるまで半年かかるって…長いな…
夜は久しぶりに会う友人を晩御飯をいただく予定があったので、それまで時間をつぶそうと向かったお店２件とも混みすぎてて入れなかった。暑すぎてしんじゃうよほんとうに。荷物になるから日傘いーらない！って判断したわたしを呪った。
夜はポルトガル料理！なんでポルトガル料理食べたいってなったの？と予約してくれた友人に話を聞いて理由を教えてもらってすっごくいいなと思ったけど、あいまいになっちゃったので書かないでおく。世界の広げ方は考え方次第でどこでもできるなぁ。
7/28
ともろーさんの友人夫婦がお家にきてくれて、前回作ってもらった家の家具がさらにかわいくなるように工夫を加えてもらった。お昼はリバーストーンに行った。
7/29
夜中に「暑い」とブチギレていたら、体温が高いだけだった。少しだけ微熱があって、風邪ひいたかな～熱上がったらいやだなと思ってたけど夕方にはさがった。夏は自律神経がおかしくなることが多い。一度冷房が直接当たってどうしようもない席で仕事をしている時期があった。簡単に風向きを変えることができない機械で、ベテランの先輩が物怖じせず日傘でガンガンと羽の向きを変えてくれたりしたことがあった。でも悲しいことに気温差から体調を崩して39度の熱がでたことがある。絶対にクーラーの冷房のせいなのに、迷惑をかけるなと母に怒られたのが悲しかった。
7/31
オリンピックのバレーボール男子見るのほんとうにおもしろい、男子バレーの観戦はあんまりおもしろいと思ったことなかったんやけど、いま現役の選手すんごいオーディエンスを巻き込んで喜ぶ感じがこっちも見ててテンション上がってしまう。